قطع خونريزي قاعدگي با درمان هاي دارويي و خانگي
قبل از بيان درمان هاي دارويي و خانگي، توجه داشته باشيد که اگر طي يک يا 2 دوره قاعدگي، متوجه تغييري نشديد، بهتر است با پزشک م کنيد. همچنين، در موارد زير نيز بايد به پزشک مراجعه کنيد:
وجود ه‌هاي بزرگ در خون
خونريزي در بين دوره‌هاي قاعدگي
خستگي زياد و تنگي نفس
اگر نزديک به دوره يائسگي، دچار خونريزي‌هاي نامنظم و شديد هستيد، يا پس از يائسگي دچار خونريزي واژن شديد، بايد به پزشک مراجعه کنيد.
درمان‌هاي خانگي و طبيعي براي قطع خونريزي قاعدگي
با استفاده از روش‌هاي زير مي‌توانيد علائم خود را تسکين دهيد.
1. آبرساني
اگر به مدت چند روز خونريزي شديد داريد، حجم و ميزان خون شما کم خواهد شد. نوشيدن 4 تا 6 فنجان آب اضافي در روز مي‌تواند ميزان خون شما را حفظ کند. همچنين مي‌توانيد از نوشيدني‌هاي الکتروليت مانند Gatorade استفاده کرده يا براي متعادل کردن مايعات اضافي، نمک مصرفي خود را بيشتر کنيد.
2. مصرف غذا‌هاي غني از ويتامين C
اين ويتامين به بدن کمک مي‌کند تا با جذب آهن، مانع از بروز کم خوني شود. اين ويتامين را مي‌توانيد در ميوه‌هايي مانند پرتقال و گريپ فروت پيدا کنيد. علاوه بر اين، ويتامين C در مواد زير نيز وجود دارد:
فلفل قرمز و سبز
کيوي
توت فرنگي
کلم فندقي
کلم بروکلي
آب گوجه فرنگي
قطع خونريزي قاعدگي
3. افزايش مصرف آهن
در زمان خونريزي، آهن بدن کم خواهد شد. بدن براي توليد هموگلوبين به آهن نياز دارد. خونريزي‌هاي بسيار شديد باعث کاهش آهن شده و ممکن است منجر به کم خوني فقر آهن شود.
درباره این سایت